Внимание! У вас отключен JavaScript,
или установлена старая версия
проигрывателя Adobe Flash Player.



Меню навигации
Бесплатные загрузки
Интересное
----------------
Календарь новостей
Полезное
Архив новостей
•  » » Несколько советов отдыхающим на пляже
 
25-06-2010, 13:14  Красота&ЗдоровьеНесколько советов отдыхающим на пляже
 

Лето, купальный сезон – эти слова наполняют нас радостью. Хочется побыстрее загореть и стать привлекательнее. Но в погоне за шоколадным загаром не забудьте, что солнце может и навредить Вашей коже.

  

Солнечные ванны

 

Под воздействием солнечных лучей вещество, находящееся в нашей коже, претерпевает химическую реакцию и превращается в витамин D, который необходим организму.

 

Поэтому принимать солнечные ванны полезно. При этом следует учитывать особенности кожи и соблюдать несколько простых правил, которые помогут добиться красивого и ровного загара, не позволят облупиться  носу и выглядеть так, словно с Вас сдирали кожу.

 

Поначалу загорать надо понемногу, достаточно 15 минут, причем старайтесь не лежат, а двигаться.

 

Прежде чем кожа привыкнет к солнцу, лучше некоторое время закрывать особо чувствительные участки: лоб, нос и бедра. Самое подходящее время для загара между 9 и 12 часами.

 

Солнечные ванны, принимаемые более 3 часов, истощают организм и сушат кожу. Кроме того, воздействие прямых лучей активизирует некоторые заболевания, например раковые, поэтому не загорайте с 12 до 15 часов, так как в это время солнце наиболее активное.

 

Защитные кремы

 

Во время длительного пребывания на солнце организм теряет много жидкости, так что старайтесь как можно больше пить. Особое воздействие на кожу оказывает морковный сок. Его регулярное употребление, 3 раза в день по полстакана перед едой, способствует нормализации работы желудка, улучшает цвет лица и при этом загар пристанет к Вам быстрее.

 

Стать обладательницей красивого загара, избежать солнечных ожогов Вам помогут специальные кремы для загара, и увлажняющее молочко после него.

 

Людям со светлой кожей, которые, как правило, моментально обгорают, необходимо использовать защитный крем с высоким коэффициентом защиты – 7,8,9, смуглым можно воспользоваться с более низкой степенью – 2.

После загорания и купания обязательно примите душ, чтобы смыть соль, а затем нанесите на всё тело увлажняющее молочко.

 

 

 

шаблоны для dleскачать фильмы
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Другие новости по теме:
Информация
 
Посетители, находящиеся в группе Гость, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
-
Наш Фотоконкурс
Новости партнёров
Полезное
Наш опрос
Наша реклама
Популярные статьи
•  Copyright © 2009. www.youthmix.ru. All Rights Reserved

 
{lb} {lb}